好久好久沒有練瑜珈了
這幾年我只focus在重訓 可惜健身房倒了 😭😭
好姐妹糾來這間 昱驊養生瑜珈中心 練瑜珈
讓我想起來我以前多愛瑜珈這個運動😍
它的課我很推很推
因為有一些專門設計給長期坐辦公室和低頭族的一些姿勢
讓我的腰椎和脖子肩頸超 級 放 鬆
85 分鐘的讓我滿身大汗😉
全身的筋都被拉開開超爽!!!!
整班只有我一個新人
老師直接走到我旁邊加強個別指導 超貼心的!!!
這裡有單堂試上、兩個月、半年、一年、和包月的方案
可以選適合自己的 不用怕被綁住 (也不怕健身房倒閉這樣😆)
這次SAY星和你生活服務品牌聯合Wha.Yoga 任選10堂瑜珈只要1100!!
價$$真的覺得超划算!!
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